组图：变革中的女性领导力塑造对话嘉宾胡小丛

女娲珠宝文化发展有限公司总裁胡小丛

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　　所以我们进入第三个话题，就是大家在工作中怎么来缓解自己的心理压力，我想每个人都不一样，有的可能选择打高尔夫，有的人去做SPA，有的人找心理医生等等，我们也分享一些，最好能有一些故事。

　　吴迺峰：谢谢主持人，谢谢陈总。好像我一般没有遇到特别大的压力，因为我是在我们集团内主管营销的。

　　陈婷：因为您是草原上长大的，抗压能力不一样(笑)

　　吴迺峰：是，我母亲是蒙古族，谢谢。所以我没有压力，只有认定，所以我认定了目标不放松坚定去做，确实没有感到有压力的时候。但是也有不高兴的时候，不高兴的时候一般可能回去听听音乐，放放音乐，听听音乐，或者比如我在车上听听，或者回到家里听听，听音乐是我放松的一个方法，就是一种不自由的会放放音乐，这是一个；另外一个，好像去运动，打球，一般的比如打打乒乓球和保龄球。

　　陈婷：邱总？

　　邱姿瑛：我是比较有值得分享的东西，其实我的丈夫事业做得非常好，在台湾是十大企业家，我们是从大学时代就恋爱，所以照理讲我可以当企业家夫人。可是我要有实现自我的家，不然父母培养我到硕士，然后当人家的老婆，就觉得可惜了吧，我觉得生我这样的人才简直太可惜了，尤其两岸合并统一的大任还要寄托在我身上呢。

　　企业家要有这种自我自炒的能力，就是要把自己定位得很好，而且自己很有自信心，也就不怕你们笑话，真的要这个格局，所以他才会有这个傻劲做这个事。我当时约法三章，就是结婚以后我希望有自己的事业，所以一步步做到现在集团的总裁，各位，不容易，从26岁到今年爬了20年，我47岁了。

　　所以我的职业生涯是值得，以后有机会是值得跟各位交换意见探讨的。女性的一个领导问题，如何避掉很多的闲言闲语？以前在年轻的时候，反正你只要坐的位子稍微高一些，大家就说了是不是董事长的二奶啊？我觉得这个东西你要去克服，我觉得我这边真的是在职场中一步一个脚印，不断地去实践我自身的价值，能够得到肯定。可是这当中其实不是一帆风顺的，也就是说有面临孩子长大问题，受教育的问题，小时候很好玩，我女儿都跟着我飞来飞去的，飞了以后就放饭店，放饭店以后就请保姆，反正就是都能够兼顾，都没有问题，后来上学，就面临到一个他不能再动了，有一个教育的问题。后来又有一个父母，我娘家的父母，妈妈的身体状况问题，不断地不断地在调整，可是只有一点是不变的，就是你的信念是不变的，你的信念不变，但是你要用智慧去克服，而不是说你为了要实践你自身的价值，你就可以牺牲掉你的身边所爱的人，也就是说你不一定要牺牲掉你的情爱，也不一定以婚姻为代价，也不一定就是孩子不管不顾最后成为网民少年，这中间的取舍，每一个阶段你都会碰到一个坎。我不用花20年爬到今天的地步，我可能前五年就有这样的机会，可是我都放弃了，因为我都知道我生命中还有一些东西，它是我力量的来源，所以我必须不能失掉这些，也就是说我的爱情，当然要有，这么漂亮的女人当然要有人爱喽，所以爱情很重要，不能哄得他很高兴最后不要我了，所以现在有很多方法，你可以飞去约会，去香港，去巴黎，泡泡热水澡，这个很多方法可以解决，但只有一个信念，这个信念就是说你希望实现自身价值。可是不要以伤害别人，牺牲别人为代价，我站在这两者之间，你能够每个阶段不断的去取舍，其实每一个阶段你都可以得到自我满足。其实我一开始因为目标比较明确，所以我承受的痛苦和选择期比较短，比如三天、一个礼拜选择要，不要，要，不要，但是这个痛苦期比较少。选择以后通常是不会后悔的，可是会弥补，选择了不后悔，但是会弥补，就是内心会遗憾的，怎么弥补？比如说一定要去拿信用卡猛刷一通，作为一种补偿，所以这是我心理减压的方法，谢谢。