导语：结婚以后，你的身材是否在不知不觉中发胖？你是否在想尽办法让自己苗条？知道吗，也许你的肥胖是一些生活中的不幸造成的。据调查，结婚以后变得萎靡不振、失去自信心的女人们都会患上肥胖症，从此跟苗条身材说拜拜。
在男人眼里，女人身材的好坏一定程度上代表着女人对自己的重视程度，你重视自己，他会看重你，反之……所以，女人要为自己而活，活得婚前婚后一样，让自己活得幸福，永远为自己保持一个好身材！
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不幸会让女人发胖 脂肪说明你不幸福
20世纪的知识人弗朗索瓦-沙钢曾经说过，“不幸会让女人发胖”。确实，结婚以后变得萎靡不振、失去自信心的女人们都会患上肥胖症，从此跟苗条身材说拜拜。相反，婚姻生活幸福美满的女人，在发福以前基本都能维持原来的外貌。夫妻关系不错的中老年夫妻中，妻子患有肥胖症的几率很低。到底，那块脂肪代表了什么呢。它为何跟女人的幸福有着这么深厚的联系呢。
女人肥胖 男人出轨时的内疚就少一些
以前我看到一个舆论调查让我大受打击。男人们回答说“如果自己的妻子过于肥胖，那么自己在外面花天酒地的时候感到的内疚感会少一些。”这虽然是很令人恶心的事情，但是男人这么做是好像是有别的什么原因，而不是简简单单地因为女人长胖了就不好看了。
实际上，女人身材苗条就是代表“我自己很爱惜自己”。男人们无意中接受这种讯息，对待女人会更加呵护体贴。男人对女人的爱护，永远不会高于男人对自己的爱护。女人管理好自己的身材，不是因为怕自己老公在外面找别的女人而战战兢兢。而是告诉他“我自己很爱惜自己，所以你也不要随便待我”这么一个讯息。
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爱惜自己 保持自己的女人味
那些婚姻生活过的美满的女人，都知道怎么才能不失去自己心中的“女人”。她们始终自信自己是非常有魅力的女人。而且，从外表上来看，确实也是那样。从走路的姿势开始，就和大妈们迈出的步子不一样。说话的语气，也是女人味十足。女人的这种特性，在结婚以后维持“婚后的爱情”时起到很大帮助。爱情的潮流再怎么变化，男人也不会变成喜好健壮猛男的同性恋。男人选择结婚是因为他们需要“女人”。换一个角度考虑，你不也是为了“跟男人一起生活”才结婚的嘛。
从一开始就一直做“女人”
已婚妇女们若想要留住女人的魅力，就需要不断地努力。婚后，火热的爱情将蜕变为稳定的爱情。在这一过程中，紧张感渐渐会消失，女人慢慢走向中性化。如果这个中性化开始加速，那么在不远的将来，女人会变成一个无性的“大妈”。有些女人从来没有关心过自己心中的“女人”。突然有一天发现，自己的老公不把自己当成女人来看了。然后就急急忙忙开始忙乎。但是，向来都是中性的妻子，突然有一天变成了风尘女子般妖艳的女人，一般的男人都会受不了的。所以，最好的办法还是从一开始就一直做“女人”。
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你能想象面前摆满美味珍馐、山珍海味却不能动口吗？这种经历简直太悲惨了……当你的体重达到一定的等级时，你会开始控制自己的饮食。那些让人流口水的美食会不断和你擦肩而过……这就是胖胖身材带给我们的痛苦。
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“人不爱美，天诛地灭”。但如果你的身材已经达到了“杨贵妃”的级别，那么，爱美对你来说，也许已经成为了奢望……看着那些穿着迷你裙的漂亮美眉从身边经过，再看看自己胖胖的身材，此时的你，别提多羡慕了。脂肪，就是伤害我们爱美之心的罪魁祸首。
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运动，好像只是为那些身材苗条的女人准备的。看着本身就很苗条的她们在健身房里挥汗如雨，享受运动的快乐和帅哥的眼神，身材圆圆的你，难道不羡慕吗？其实，胖胖的女人最需要运动，可一旦实施起来，才发现其中的困难……
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善待自己 让自己的生活能精彩纷呈
为什么要讨好老公？为什么要学驯夫三十六计？为什么要天天围着灶台或者化妆台转？我想，过去的那么长的时间里，我们其实都错了。做一个优雅迷人的女人，不在于外貌倾国倾城，而在于内心是否充盈真实。
相信自己，善待自己，让自己的生活能精彩纷呈。不要因为某个男人去改变自己，你就是你，你已经是这个世界上唯一的一个了，你不需要变成任何人。
每天打扮优雅地出门，不需要浓妆艳抹，不需要名牌衣裙和名牌包包，只要一件舒适的衬衣，一条方便的牛仔裤，见到每个人都学着努力微笑，对欣赏你的路人学会微笑致谢。
有空的时候外出旅游，睡觉前在枕边放一本书，随时翻阅，努力养成喝下午茶听音乐的习惯，学着自己做一些小点心。
如果去逛街，请记得穿合脚舒适的鞋子上路。有相爱的人，就和他一起牵手漫步，没有情人，就学着自己欣赏风景。
努力做个睿智的女子，学会从容面对生活，不管生活中出现的是快乐还是低潮，从容对待，总有一天会如你所愿。
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