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小窍门加速燃脂9倍(组图)(9)

http://www.sina.com.cn 2006年06月30日09:22 《好管家》

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喝绿茶每天多烧60卡(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　9. 喝绿茶每天多烧60卡

　　绿茶不仅能抗癌，还能加快新陈代谢。研究结果表明，每天喝3次绿茶或摄入3次绿茶萃取物的人，新陈代谢速度比不喝绿茶的人快4%。也就是说，每天多燃烧60卡路里热量，一年减掉6磅

脂肪！这大概是因为绿茶含有儿茶酸，儿茶酸能增加体内降肾上腺素的水平，而降肾上腺素能加快新陈代谢速度。

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