美体：重力球滚出S形身段(组图)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

美体：重力球滚出S形身段(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年07月11日12:51 《fitness体线》

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

重力球打造身体流畅曲线(新浪伊人风采配图，来源：中国时尚品牌网)

　　尽管重力球运动主要适用于类似腿部和臂部，但它也能很好的适用于全身。快速调动全身的各个部位并让它们成为一个有效的整体。这种训练方法可形成身体良好的平衡性和自然流畅的体形。

　　不同于其它轻量的球类运动，重实心健身球使得休闲或日常的运动变得更富有挑战性，更贴近日常生活。使用者可从重量轻的球开始，采用循序渐进的锻炼方式，若想增大运动量则可以千克为单位增加球的重量。

　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com)

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

相关链接

美体：拉伸性感背部线条(组图)2006-07-11 11:45:08
美体：野葛根丰胸更性感还是太危险(组图)2006-07-11 11:06:44
美体：朱茵莫文蔚诱人美体的秘诀(组图)2006-07-11 10:44:42
美体：极简窍门塑造腰臀腿曲线(组图)2006-07-11 09:38:27
美体：排毒塑身水果佳肴(组图)2006-07-10 17:22:48
美体：简易4招练就诱惑小腹(组图)2006-07-10 16:39:12
美体：40分钟走出惹火翘臀(组图)2006-07-10 15:44:52
美体：减压瘦身妖娆OL卧室瑜珈(组图)2006-07-10 15:18:25

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有