减肥：狂吃大餐的不胖法则(组图)(9)_伊人风采_新浪网

伊人风采

新浪首页 > 伊人风采 > 健康自测 > 正文

减肥：狂吃大餐的不胖法则(组图)(9)

http://www.sina.com.cn 2006年09月26日13:23 精品购物指南

　　点击图片，进入下一页

点击图片进入下一页

吃饭时注意肉菜搭配(新浪伊人风采配图，来源：金羊网)

　　技巧八：少量多样

　　一般家庭的节菜总是一大桌十几道菜，因此，最好的方式是每道吃一两口即可，如此十几道吃下来，才不至于过饱难受，消化不良。另外，应注意食物的均衡，吃大鱼大肉之际也不要忘了吃一些青菜及五谷根茎类，铺盘底的青菜别浪费，多吃反而可以均衡营养呢。

[上一页]　[1]　[2]　[3]　[4]　[5]　[6]　[7]　[8]　[9]　[10]
　[下一页]

【发表评论】

爱问(iAsk.com)

【评论】【收藏此页】【大中小】【多种方式看新闻】【下载点点通】【打印】【关闭】

相关链接

美体：萧亚轩普拉提让我瘦不停(组图)2006-09-26 11:01:21
美体：野性泰拳打造性感MM(组图)2006-09-26 10:36:16
美体：一周打造妖娆的下半身曲线(组图)2006-09-26 10:11:55
美体：性感彩绘改变了我的生活(组图)2006-09-26 09:50:38
美体：坚实上翘的胸型最完美(组图)2006-09-26 09:05:54
美体：西班牙古法一周重拾瓜子脸(组图)2006-09-25 18:17:25
美体：排毒穴位让肌肤恢复水嫩弹性(组图)2006-09-25 18:15:29
美体：踢踏舞昂首挺胸放肆秀自己(组图)2006-09-25 16:14:21

　

伊人风采意见反馈留言板电话：010-82628888-5227　欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 会员注册 | 产品答疑
Copyright © 1996-2006 SINA Corporation, All Rights Reserved

新浪公司　版权所有