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8个骗了无数人的减肥谎言(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2006年11月09日10:14 《健康之友》

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超重的人新陈代谢速度慢也是错误的(新浪伊人风采配图，来源：国际在线)

　　“超重的人，新陈代谢速度慢，

　　Truth：让数字说服你吧：超重者中只有不到10%的人有新陈代谢紊乱的毛病。而更让人高兴的是，在强度和运动时间相同的情况下，“体重超人”们反而会燃烧更多的卡路里。长胖了？不要责怪你的新陈代谢系统，好好检查一下你最近是不是嘴馋了或者偷懒了吧！

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