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健康：午夜女王养颜解乏的5秘方(组图)

http://www.sina.com.cn 2006年12月11日15:34 竞报

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你是“夜猫子”么？(新浪伊人风采配图，来源：深圳新闻网-深圳晚报)

年轻人往往因各种原因睡得比较晚，但长此以往会导致肾上腺皮脂激素分泌紊乱而损害身体健康。为此，武警总

医院急救医学中心主任王立祥提醒经常熬夜加班、上夜班或喜欢夜生活的“夜猫子”，要从饮食、心理、作息等方面进行调整，以利于身体的自我保健。

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