健康：情绪中暑可能要你命(组图)(5)

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夏日喝冰镇饮品当心消化不良(新浪伊人风采配图，来源：四川在线)

　　勿中计：

　　绿豆、西瓜体寒的人不宜食用

　　西苑

　　所谓脾胃虚寒有两个方面的表现：一是胃口不好，脾胃功能不好；二是吃凉的东西脾胃感觉不舒服。有上述两个症状的人应该注意绿豆和西瓜的用量。

　　冰啤酒易使消化功能下降

　　朝阳医院中医科副主任医师权红说，天气炎热，很多男士都习惯喝冰镇啤酒，感觉很凉爽，其实冰镇啤酒会使局部血管收缩，使消化功能下降，造成夏季食欲不振。所以我们提倡温饮，更有祛暑的功效。

　　中暑急救

　　户外中暑立刻转至阴凉通风处

　　崔世宝，宣武区红十字会

　　在长时间受到强烈阳光照射，或在闷热无风的环境中，都很容易出现中暑。大量出汗、口渴难忍、头晕胸闷、全身无力、恶心呕吐都是中暑的征兆。而一旦中暑，患者会出现体温升高、呕吐、昏迷症状。这时，一定要立刻把病人转移到通风、阴凉的地方，比如树阴下、走廊里，一定要杜绝多人围观，为患者提供一个通风的环境。解开患者衣扣，为其扇风散热。用凉湿毛巾冷敷患者头部，用温水或者酒精擦拭身体，帮助患者尽快降低体温。

　　如果患者意识清醒了，可以给他饮用一些盐水、绿豆汤解暑。如果家中备有仁丹或者霍香正气水等药物，可以帮助其服用。

　　重症中暑病人，要立即拨打120电话，请医务人员紧急救治。

　　家里中暑大蒜可应急

　　权红，朝阳医院中医科副主任医师

　　如果有家人在家中中暑昏倒，可以立刻找3-5瓣大蒜，捣烂，然后放入温开水中，搅均匀，给患者冲服，有较好的急救效果。