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美体：瘦腿瘦腹 小操成就大美丽(组图)http://www.sina.com.cn 2007年07月19日10:35 硅谷动力
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美腿瘦腰健身操setp1 想让双腿曲线变长变直么？想要小腹越来越瘦么？如果你错过以前的健身操，这个操一定要学啦，坚持锻炼身材才会越来越好。躺在床上就可以做，一起来跟我来吧！ 水平躺在床上，双腿并在一起，双手放在身体两侧。
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