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健康：鼻部按摩的养生法宝(图) (2)http://www.sina.com.cn 2007年08月10日13:34 新闻晚报
轻轻按摩20次(新浪女性配图，来源：国际在线) 3、用右手食指指腹，从鼻根部沿鼻梁自上而下轻轻地按摩20次，再沿鼻子周围按摩20圈；然后用拇指和食指指腹捏住鼻翼两侧，捏紧后松开，再捏紧再松开，连续20次。 4、最后将两手掌搓热，用右手手掌捂在鼻子上，轻轻地拍打20次，再进行10次深呼吸运动即可。也可连续做2遍，时间为2-5分钟。
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