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美体：睡前6步美胸操(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2007年08月13日10:04 申江服务导报
睡前美胸操(新浪女性配图，来源：国际在线) 第6节 “8”字运动 动作要领：并拢右手五指，首先将五指指腹置于两胸的中间，沿着两胸的外部轮廓画一个“8”字，注意自始至终都是指腹在接触，而不要用指尖。画20个“8”字，即可完毕。 运动目的：固定胸部外部轮廓，避免其向四周扩散。
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