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美体:呵护女人全身的10种食物(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年08月14日13:53 三九健康网


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(新浪女性配图,来源:国际在线)

  护发:小麦

  小麦是生物素的良好来源,可帮助预防白发、秃发,让头发闪亮健康。

  护脑:饼干

  经研究发现,适量的糖能提供大脑燃料,增进你的记忆力。

  护眼:红薯

  红薯中有丰富的维生素A,可以增进视力,预防夜盲症,而且常食红薯对皮肤有好处,但不适合正在

减肥的人士。

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