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美体：裸体健身 减肥效果更佳(组图)(5)http://www.sina.com.cn 2007年08月16日10:21 精品购物指南
裸体健身更减肥 看对比结果——更健康 不穿衣服减小了衣物对身体的束缚，动作更轻盈，也相对标准，更大程度地减小了运动伤害的可能。当然在需要防滑和防摩擦的条件下，还是应该穿鞋。同时，不穿衣服更有益于汗液渗出和挥发，对皮肤健康是有好处的。
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