美体：秋天反季减肥正当时(组图)

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秋天减肥正当时(新浪女性配图，来源：太平洋时尚女性网)

　　夏天是丽人们争相

　　专家解说

　　为何此时减脂最佳河南中医学院一附院整形美容科的主任赵绛波称，在秋冬季节，天气凉爽、人们胃口大开，不知不觉就吃得多起来，脂肪很容易在体内堆积，因此要继续坚持减肥。为什么说秋冬季节最适宜减肥呢？既然脂肪容易堆积，那么若能在这个时候稍微控制一下，那么发胖的可能性就大大减少，也不用为来年再减肥而苦恼。此外，寒冷的气候条件下人的基础代谢提高，所消耗的热量比在温暖环境中要多得多，因此可以消耗更多的脂肪。另外，春夏季人体水分较多，减肥时往往减掉的是大量的水分，而这时减掉的则大部分是脂肪。