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美体：8种秋燥美颜食疗方呵护全身肌肤(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年09月13日15:22 新闻晚报
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 秋燥时分话养颜(新浪女性配图，来源：国际在线) 7、四鲜素烩：南瓜片、山药片适量，烧熟后加入番茄片、黄瓜片。能祛热润肠、健脾通便，适于大便干结； 8、百合银耳粥：鲜百合50克，银耳10克，大米100克。将百合洗净切碎，银耳用温水发开后，洗净切碎，与大米同煮为粥。润阴润燥，补肺养心，健脾生津，适用于干燥秋季食用。
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