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美体：女人爱脊椎 预防腰肌劳损(组图)http://www.sina.com.cn 2007年09月14日09:03 羊城地铁报
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好身体是工作的本钱(新浪女性配图，来源：国际在线) 腰是人体的中点，腰骶关节又是人体承受身体重力的重要关节之一，关节的活动，都有肌肉的参与，这里的肌肉就会发生疲劳和损伤。长期站立，腰部肌肉过度紧张的人，很容易形成损伤性炎症，另外，有时候坐姿不当，脊柱处于半弯状态，腰背肌肉也一直紧绷着，日积月累，会产生劳损，引起腰疼。
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