美体访谈：奥运宝贝唐嫣保持身材有妙招(组图)(3)

“奥运宝贝”唐嫣

　　Q：闲暇时光如何度过？

　　A：有时约好友逛街，每隔两三个月到书店买几本书。我曾经4天未出家门一步，把自己关在家里，安静地看书看碟，上上网，对着电视练瑜伽。吃饭就叫外卖。夜生活是我不喜欢的。

　　Q：面对

　　A：晚饭少吃，让身体充分得到休息。不养成吃夜宵的习惯，那样会让胃在晚上继续工作。不要以节食减肥，可以吃，但是每种都少吃。我吃水果蔬菜多过吃饭，吃牛羊肉多过吃猪肉。