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美体：情绪化进食者该怎么减肥(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2007年09月21日10:02 39健康网

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运动才是减肥的关键(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　运动

　　穿上你最爱的运动鞋，开始跑步吧，或者别的物理运动，动动身子，克制了进食欲望，又消耗了热量，何乐而不为呢？

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