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美体：林青霞的瘦身秘密(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年09月25日02:53 东方网
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好身材需要努力(新浪女性配图，来源：国际在线) ·拒绝白色，白米、白糖、白色面包、乳类制品……则可杜绝许多发胖的机会 ·切成条状的红萝卜、青椒、小黄瓜、花椰菜，以及芹菜，皆可作为点心，既可存放冰箱随时取用，亦可随身携带当作零食。 ·买一些无法引起食欲的东西放在冰箱里，打开冰箱便觉得乏味，就不会多吃。 ·晚餐后便坚决不吃任何东西。
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