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美体：适合假期减肥的七个绝招(组图)(6)

http://www.sina.com.cn 2007年09月30日00:31 39健康网

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抵制食物的诱惑(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　绝招六：抵制诱惑

　　不在把自己放在一个引诱你吃东西的环境里。例如，不要在家里乱放零食。另外，自助餐也是大忌，如此多的美味当前，让你如何不食指大动呢？

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