减肥:保持好身材 3招减减秋膘(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年11月02日16:25 国际在线

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骨感美女担心的秋季贴膘问题(新浪女性配图,来源:国际在线)

  入秋了,秋膘贴了近俩月,女人的身上自然不如六七月盛暑天那么纤弱了,不过,这里有几招,可以一年四季帮助减肥,而且都是身边最简单的事情,十分管用的哦!

  1.微波炉减肥:

  微波炉最大的功劳就是便捷,连减肥去油亦是如此。如果嫌炸鸡炸肉油脂含量太高,那不妨放在微波炉里高火转上两分钟,拿出来后,可以看到盘子里流出了很多的油,想想,如果这些有吃进了肚子,那身上又该长出多少肉啊!而且,微波炉烤制过的炸鸡炸肉类食品,格外筋道,格外好吃。不信试试。

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