美体：你会穿高跟鞋吗(组图)(4)

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提防高跟鞋的健康隐患(新浪女性频道配图，来源：中国时尚品牌网)

　　我都穿了几十年的高跟鞋了，并没有不良反应啊？

　　是不是穿了很多年的高跟鞋都没有不良反应的人就不会有健康的隐患，这是不是就说明身体已经适应了这种高跟鞋的结构？答案当然是否定的。

　　高跟鞋与一般的运动鞋相比较，最大的区别就在于鞋跟，高跟鞋的鞋跟高而且硬，吸震力小，而运动鞋的鞋跟里面有一气垫，能够很好地吸收地面反震力。自然，穿高跟鞋的人把震力全部传到了下肢，而下肢吸收能力又弱，一些承重关节就容易受到磨损，从而导致下肢关节的过早退化。另外，长期穿高跟鞋会导致踝关节跟腱变短，这种缩短是较难恢复的。