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减肥：午饭时间后移1或2个小时 有益瘦身(组图)(2)http://www.sina.com.cn 2007年11月22日10:39 人民网-健康时报
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中午晚一点吃饭会有意想不到的效果(新浪女性频道配图，来源：中国时尚品牌网) 向瘦人学习。挑选一个繁忙的日子，有意识地把午餐时间向后推移1或2个小时，或者取消一次下午茶。你会发现一切都很正常。下次再有类似情况发生，你也不会径直奔向电冰箱了。
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