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美体:贴“胸”动作 美胸有魅力(组图)(3)http://www.sina.com.cn 2007年12月17日23:37 瑞丽女性网
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补充胶原蛋白(新浪女性配图,来源:东北新闻网) 3.补充胶原蛋白 乳房健美标志之一,是光洁度好,弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时,还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。
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