美体:裙下风光 mm有效瘦腿5招(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年12月20日20:14 东方网

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美腿秘技一(新浪女性配图,来源:国际在线)

  美腿秘技一:每天抬腿30分钟,“萝卜”不见了

  方法:平躺,双脚垂直靠墙举直,腿紧贴墙,至少抬腿30分钟,理想状态是腿麻后才放下。

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