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美体：裙下风光 mm有效瘦腿5招(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年12月20日20:14 东方网

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促进血液循环(新浪女性配图，来源：国际在线)

　　美腿秘技二：洗澡时以冷热水交替冲腿，促进血液循环

　　方法：洗澡时，先以冷水由下而上冲腿60秒钟，再以热水由下而上冲腿。重复这个动作5次。

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