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眼瞅着入伏了,也就是通常意义上的空调时间。作为如今富贵病的主力队员之一,空调病日益横行。但三伏天不开空调行不行?答案是必须不行,因为热死人的天会导致更多更严重的疾病。空调让人们凉快的同时也带来了让人困扰的空调病。其实空调病,并不是指对空调吃不消,会让身体产生病状反应,而是指过长时间吹空调造成的身体机能衰退。今天就来教您如何既享受着空调的凉风,又避免空调病,不亦快哉! 我也说两句>>

1、冷空气会引起血管收缩,在头部会引起血流不畅和头痛,温度调节中枢紊乱,易患感冒。
2、腹部受凉之后就会引起腹痛、消化不良,腹泻,女性月经紊乱,月经失调等状况;
3、身体上会造成关节受损、疼痛,脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木。 [详细]

1、从高温度的室外进入有冷空气的空调房内,温差变大而且气温骤变,会使血管迅速收缩。
2、人体的植物神经系统难以适应如此快的温差变化,会造成人体内平衡调节系统功能紊乱。
3、使交感神经兴奋,使腹腔内血管收缩、胃肠运动减弱,从而影响女性卵巢功能。 [详细]

1、进出需谨慎:从户外走进空调房间的时候,你肯定热得够呛,希望立马能凉快起来。先别着急,应该先喝一杯室温水(不能是凉水),再把空调开到低的挡位让身体逐渐降温。
2、温度要适宜:在温度变化强烈的情况下,身体会受到很猛烈的冲击。室温和室外的温度差不宜过大,让室内温度保持在21℃以上是最合适的了(最好是环保部门提倡的26℃)。 [详细]

 少爷明
少爷明:电台的机器需要空调无法改变,但我在家很少开空调,你可能会觉得我吹水~但我真的很喜欢流汗的感觉!少开空调又既能够节省能源、保护环境~更加能够远离空调病!大家都从我做起少开空调、多做运动多流汗吧!
Daphne戴帆
Daphne戴帆:第五个凌晨 ,第二十二个日子 。终于还是感冒了,现在喉咙很痛,精神相当不佳,It's too bad。我一定要努力实现那个送给他的惊喜。加油阿。可现在好虚脱。爸妈我,都病了,是感冒还是空调病,求解?
性感菠萝嘿嘿
性感菠萝嘿嘿:炎炎夏日,多数人都会开空调以得凉爽。然而空调不仅会造成皮肤干燥和空调病,夏天毛孔开放,将体内的代谢产物由汗排出体外;长期开空调会使毛孔收缩,导致体内废物留在身体里而无法排出。

1、湿度低引发眼泪蒸发速度快导致干眼症;鼻子发干、上呼吸道干燥、咽喉肿痛;
2、皮肤发干,起皮屑,偶尔会有轻度的瘙痒。病菌、病毒在室内蓄积排不出。
3、身体各部分都会很容易产生炎症,尘螨排不出会造成皮肤及呼吸道过敏。 [详细]

1、空调制冷或除霜的时候,会将房间的空气水分变成冷凝水排出户外,所以空气会变干燥。
2、三伏天也并不是每天都是湿热,大部分时间天气其实已经够干燥了,空调让空气更干燥 。
3、干燥的环境适合病菌和病毒的生存,屋里的尘埃、尘螨流通不出去,造成过敏。 [详细]

1、不能直吹:冷风直吹眼睛会使泪水蒸发速度增快,眼睛的含水量下降,眼睛的自我滋润和保护能力下降,冷风会干扰体内的能量循环继而影响到防御系统,变得很容易受感染。
2、自身防护:注意衣着不要过于单薄,应达到空调环境中的保暖要求。要多喝水,以补充环境干燥使身体流失的水分。多补充维生素C,复合维生素等提高身体抵抗力的营养素。 [详细]

 小妹1988
小妹1988:①发汗可排毒:排汗本是人体的一种排毒过程,在夏季,借助于外界的阳气,人体本来是要将体内的各种寒湿毒排出体外。②多喝生姜汤:初期多喝生姜红糖水发汗就可以,身上出了疹子和红疙瘩,可适当喝绿豆汤。
余皖云
余皖云:【姜丝泡水防空调病】夏日气温高,人们贪凉爱吹空调,但一凉一热极易让人患上“空调病”。要预防空调病,需保持合理膳食和运动,多喝水,适当增加蔬果的摄入量。还可以用生姜丝泡水喝。可在姜汤中加适量的红糖。
 云影珊珊
云影珊珊:多吃些可以消暑的水果,喝些绿豆汤、酸梅汤,最重要的是多喝水,喝茶也是一种好的方法。另外,注意不要躺在空调的出风口和电风扇下睡眠,以免患上空调病和热伤风。

1、缺乏新鲜空气会引起胸闷、头晕、乏力、工作效率下降等表现。空气不流通会引起不适。
2、如果不及时治疗就会持续发烧、干咳、打寒战,严重的还会因为呼吸衰竭而死亡。 [详细]

1、新鲜空气中的负离子是带负电荷的空气粒子,有镇静、催眠、止痛、镇咳、止痒、利尿、增食欲、降血压的效果,显著提高人体生理机能,被人们称之为空气“维生素”。
2、负离子在经过空调内部的一系列净化处理和通风管道后,数量已经大大减少了。并且由于怕室内制冷效果不好,通常开空调时会将门窗紧闭,导致室内空气不流通,降低空气质量。 [详细]

1、注意通风:不能24小时都使用空调。每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定量的新鲜空气。并且严禁在室内抽烟污染空气,因为吸烟会消耗新鲜氧气。
2、选择时间:这个时机可以选择在比较凉爽的早上10点前,但不能是清晨(6点左右),此时空气中二氧化碳含量大,有环境中植物停止光合作用产生的浊气,所以会影响人的健康。 [详细]

 蕾_Lu
蕾_Lu:姐昨晚用了冰宝贴,吃了退烧药,盖了2条被子,逼了好几身汗,绝对汗!现在有遗症的是拉肚子,典型的空调病。(b_d)
娇娇_Jessie
娇娇_Jessie:天气热,医院晚上也繁忙,热感冒,中署,空调病随即而来,大家一定要做好防护措施,在外的游子更加要照顾好自己哦!
 雪狼孤吻
雪狼孤吻:好像的空调病了,怎么浑身无力,头昏脑胀的,下午逛会儿街头疼的要命,害怕得病,得病不要紧,要紧的是没有人能安慰我,呵呵~~~可怜的没人爱。

1、流感和感冒,严重者还会患上哮喘。大叶性肺炎是流行性疾病,有可能大范围暴发。
2、会引起发热、怕冷、肌肉酸痛、干咳、无痰或少痰,伴发全身性毒血症症状。
3、严重者出现肺部硬化实变,肺脓肿以及胸腔积液,导致呼吸衰竭危及生命。 [详细]

1、空调机箱内环境是温暖而潮湿的,冷却线圈、散热片、蓄水槽,可都是微生物生长的沃土。
2、空调环境中包括了那些最龌龊、最不招人待见的,会引发流感和普通感冒的微生物。
3、中央空调是最适合军团菌传播的媒介。霉菌会在大范围的系统中顽强生存。 [详细]

1、空调机的基本原理是让室内空气重新循环。若过滤器很脏,就不能执行它抓捕细菌的职责了。
2、建议空调机最好一年清洁三次,这样可减少病菌飘浮,一般由空调保养公司负责此项业务。
3、中央空调尤其需要做清洁,要督促楼管物业公司来帮你完成环境净化。 [详细]

 DYNA黛颜SPA
DYNA黛颜SPA:1、室内外温差别超5℃ 2.常喝温开水。 3. 空调房必须开窗换气 4. 出汗时别对着空调吹 5. 空调房最长待四小时 6. 空调必须勤清洗消毒 7. 晚上最好别开空调睡觉。
咩了个喵的WAY达浪
咩了个喵的WAY达浪:公司周六木有空调,热shi啦!!黏黏的感觉!明明电轰扇 就在我背后转!为嘛我还是觉得热乎乎!!TAT我得空调病了@张某某V 呆呆~~呆呆~~~~(>_<)~~~~
 wowodefive
wowodefive:新华百科:膳食调节可有效预防“空调病”。饮食不要贪图冰凉爽口;要适量吃些肉、蛋;食物应以开胃清淡为主;每天可喝一杯用姜丝泡的白开水。
降暑怪招一:冰丝袜

降暑怪招一:冰丝袜

    
    将丝袜塞满大米放入冰箱,两个小时后搁到被窝里。由于含有大量淀粉以及自身密度关系,能很长一段时间保持较低温度,让你一夜凉爽好眠。[详细]
降暑怪招二:看恐怖片

降暑怪招二:看恐怖片

    
    恐怖片、科幻惊悚片才是度夏上选,这种影片会加速汗液排放的速度,尤其适合在闷热的晚上观赏,吓出一身冷汗,脊背不发凉才怪。[详细]
降暑怪招三:薄荷膏擦身

降暑怪招三:薄荷膏擦身

    
    夏天最不能离开的植物是什么?没错,就是薄荷。将普通的薄荷膏和你的乳液混合均匀,洗澡后涂抹全身,保证让你cool到一整天。[详细]
降暑怪招四:眼睛敷茶包

降暑怪招四:眼睛敷茶包

    
    酷热难耐、眼睛发胀的时候给眼睛做个清凉SPA吧!将用过的茶包用水稍微浸泡,温度适合时放在眼睛上按摩3分钟,马上神清气爽![详细]
 1vara
1vara:我想我得了空调病。有点冷。中午吃了好多饭,还有一根热狗,还有半边火龙果。我还真不是一般的能吃。脸上的痘痘啥时候消失?最近变得不能吃辣,悲催!!!学会等待。。。
天秤vs天秤
天秤vs天秤:咳咳,我病了,得的是最很流行的空调病。最悲催的是我还在工作!大家懒觉睡得可好?记得把我的份也睡了,睡觉可是革命的本钱啊!
 温暖一生空间
温暖一生空间:这个好啊,适合我们这些整天呆在空调房里的人!喝茶预防空调病: 《三鲜茶》,将藿香,佩兰,薄荷切碎,用水冲泡代茶饮,有清暑疏散、去火化湿功效.