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杨丽菁：上举手操去掉恼人副乳(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年06月21日09:06 新浪伊人风采

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球操第2式上举手操2

　　2.背脊挺直，然后将瑜伽球往后上方延伸，手臂打直，感觉上手臂在用力。

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