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杨丽菁：上举手操 去掉恼人副乳(组图)(4)http://www.sina.com.cn 2007年06月21日09:06 新浪伊人风采
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球操第2式上举手操4 4.来回重复6-8次。 【丽菁note】 这个动作让你穿着清凉小背心也不怕副乳跑出来，而且持续练习，背部也会愈来愈纤细，不再有虎背熊腰出现喔。 摘自《杨丽菁的纤体热瑜伽》当代世界出版社 出版 作者：杨丽菁
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