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美体:毛巾运动塑造完美乳房曲线(组图)http://www.sina.com.cn 2007年07月10日14:56 扬子晚报
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用毛巾运动美胸 小小毛巾,可是塑身好帮手。想做大美人,如此简单就可以! 〔步骤1〕可站着或跪坐在地,将双手打直高举过头顶,双手紧握一条毛巾。 〔步骤2〕右手打直并拉紧毛巾,将左手一带往右边拉。 〔步骤3〕手部动作收回,回到步骤1将双手打直高举的动作。 〔步骤4〕换另一边,也就是左手打直并拉紧毛巾,将右手一带往左边拉。 〔步骤5〕重复步骤2.3.4的动作。
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