美体：谨防陷入减肥偏方的6大陷阱(组图)

　　“偏方治大病”，可这都是马三立相声里面的段子了，这偏方不仅不能治大病，或许还能让你陷入误区中，治病如此，减肥亦如此！以下六大减肥偏方的陷阱，您可一定要谨防啊！

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苹果虽好但不能当饭吃(新浪伊人风采配图，来源：《风尚志》)

　　误区一：一天三顿吃苹果和

　　别以为水果都是低热量的代名词，水果也分为

　　误区二：咖啡可以刮肠子，又加速新陈代谢，是减肥饮料。

　　只有黑咖啡才如上所说。不过，回忆一下，你坐在咖啡屋里都点了些什么，卡布其诺还是咖啡冰沙？如果是卡布其诺，你真该好好去参观一下制作过程，看看调酒师往调杯里放了多少奶油，这才是香醇泡沫的真正来源。而一杯咖啡冰沙里，除了牛奶之外，还加入了大量的果糖以增加口感，它的热量绝对高于一碗米饭。如果你没有意识到已然吞噬了大量卡路里，还要求在咖啡上添一球冰淇淋，或者要一块奶酪蛋糕，那么你已经吃下了一顿晚餐了。