马伊俐谈冬季减压：雪地疾走10公里(组图)(4)

马伊俐推崇做一个独立女人

　　主持人：两位有乐器方面的爱好或者是在学乐器吗？

　　马伊俐：我是小时候学拉手风琴的，说到这个我挺同意你说的，因为在SARS那一年，大部分人都没有在工作，尤其是演员，也没法拍戏。我小时候，我妈妈很想让我学钢琴，但是那时钢琴很贵，那一年我们就买了一架钢琴，因为我有一个好朋友……

　　主持人：那时你在念书？

　　马伊俐：我2003年都毕业了，我的好朋友，初中同学，他是大学刚毕业开始学弹钢琴，她刚开始弹的时候，我说你这点水平远远不如我，但是她跟我说我要用一生学钢琴，我觉得这个理想太美好了。那一段时间我也开始跟那些小朋友一样找老师一对一开始弹钢琴。我发现时间过得非常快，每天2、3个时间就这样过去了，就会没有烦恼。

　　主持人：如果我想学乐器，李晶你推荐我学什么，我觉得我现在学什么乐器都晚了。

　　李晶：什么都不晚，从吉他到电子琴，到萨克斯，到小提琴，都可以学。因为我们学这样乐器，在这个年纪，不是为了求得比如说拿什么证书，到达什么境界，我们只是要给自己的一生找一个比较好的爱好。我记得一个心理学家说，女人就是应该给自己找一个比较好的爱好，然后这个爱好能让自己进入其中。当你其它事情遇到失意的时候，它也是你的一个支撑，能陪你走一生。

　　主持人：刚才李晶说的这一点挺重要，如果我学了乐器之后，可能我遇到挫折或者困难的时候会多了一个支持自己的力量。

　　李晶：对。

　　马伊俐：我要有一个补充，我现在想起来一个非常好的减压方式就是看书，其实这是我一直用来解决我压力和人生问题的一个方法。书有很多种，比如说你碰到一些问题，你可以看益智类的书，女性碰到了什么感情问题可以看一些励志类的书。

　　主持人：所以你是一个可以沉得下心来读书的人。

　　马伊俐：对，我是每天晚上不管睡得再晚，一定会用一个小时阅读的。一定会。当你看书的时候你会特别特别静，看不进去的人是心静不下来，还有看书睡着的人肯定是心静不下来。

　　主持人：我床头的书就是用来催眠的，因为我看书特别容易睡着。我很想知道马伊俐的枕边书是什么类型？

　　马伊俐：我的枕边书很杂，几年前看孟子旁通什么的，还有一些哲学的书，还看一些历史书。这两天看一本阿富汗的小说，叫《追风筝的孩子》，前两天看严歌苓的小说。其实小说更能帮助人安静下来。

　　主持人：原来气质美女就是这样练成的。

　　马伊俐：也不是气质美女，我觉得看看书挺有意思。

　　李晶：而且看看别人的人生。

　　马伊俐：并不需要多有文化，其实看小儿书也可以。

　　主持人：李晶爱看什么书？

　　李晶：我也爱看小说。

　　主持人：你的枕边书呢？

　　李晶：近来是心理方面的多一点。包括自己找寻内在快乐的书要多一点，因为我看到很多人生活已经很好了，但是越来越不快乐。

　　马伊俐：精神方面很空虚。

　　李晶：对，我就看看这方面的书，想知道到底人为什么这么不快乐。

　　马伊俐：其实我发现现在学心理学的女性朋友真的很多，我身边就有两三个朋友，有的孩子出生3、4岁了开始学心理学，她说学了很有意义，对待孩子的教育方法都不一样。

　　李晶：我是后来才修的心理学，心理学是一个能够帮你通透人生的一门科学。你不需要掌握多高深的道理，但是你学了心理学最大的好处是能帮助你分析自己、分析自己当下的情绪。当你知道自己是什么样子，为什么这样做，为什么有这样需求的时候，你的痛苦指数就会降低，不是傻傻地哭着、苦着。你对自己的观察多了，对自己的控制也就对了，对自己掌控能力也就更好了。

　　马伊俐：心理暗示就会更多。

　　主持人：看来两位都是女性健康方面的专家，给网友很多指导。我们现在聊戏，《奋斗》这场戏李晶看了吗？

　　李晶：我刚看。

　　主持人：感觉马伊俐饰的角色怎么样？

　　李晶：我觉得太倔强了吧，我觉得夏琳这样一个女性过于倔强。因为1月号有一篇是奋斗版人物在现实里真正的结局，心理学家就说夏琳绝对不会跟男主角在一起，这两个人都太要强了，生活里一定是分道扬镳。

　　马伊俐：是这样，美国有一部《欲望都市》的电影，男女主角很难走到一起，但当时的作家本身就是跟Carry很相象的性格，太希望两个人能走到一起，其实是两个太强的人很难走到一起。

　　李晶：但他们会相互吸引。

　　马伊俐：对，因为我本身是性格跟夏琳非常像的，我非常相信夏琳可以找到自己的幸福，但是她跟陆涛，说实话我觉得不是最合适走完他们一生的人。