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长假归来五款粥让你瘦不停(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2008年10月07日00:10 太平洋女性网

${玉米粉粥}

玉米粉粥

　　3、玉米粉粥：先将玉米粉适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米粉糊，共煮为粥，随意服食。

${白茯苓粥}

白茯苓粥

　　4、白茯苓粥：白茯苓20克，粳米50克。白茯苓研为细粉，与粳米煮粥，每日早晚，温热食服。

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