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长假归来五款粥让你瘦不停(组图)(3)

http://www.sina.com.cn 2008年10月07日00:10 太平洋女性网

${芡实粥}

芡实粥

　　5、芡实粥：芡实米30-60克，粳米100克，煮粥，常服。

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