导语：每个人都希望自己有个苗条的身材，健康的体魄！随着夏天的来临，许多爱美的女性又开始了新一轮减肥计划，猛吃减肥药的，狂喝减肥茶的，当然也有采用"更暴力"手段去脂肪的，这些林林总总的方法是否科学、能否真正起到减肥的作用？什么样的减肥方式比较健康安全？众多追求"骨感"的女生们要注意了.....

　　天稍稍一热，看到街上窈窕女子穿起了超短裙，身材有点发福的女子减肥欲望马上被调动了起来。"年年岁岁都减肥，岁岁年年照发胖"，不少人对自己年年减肥年年效果不理想的现状感到焦虑。于是乎一窝蜂的开始忙活了！有吃药的，针灸的，美容院的.....。严重的问题接踵而来.....。付出这么多效果到底如何呢--一项网上调查表明，66%的中国年轻人为减轻体重而实施不同形式的瘦身计划。在庞大的"瘦身大军"中，有7%的人在服用减肥药。其实，很多人一味追求瘦身、滥用减肥药是非常危险的行为。

　　医学上减肥的定义是指增加肌肉量、减少脂肪、增加人体脏器功能这三方面，而盲目服用减肥药物进行所谓的减肥，只是消耗人体部分脂肪，同时却消耗掉了人体内充当"健康保证"的肌肉量，长此以往，人体必将出现透支，脏器功能下降，严重者还会罹患厌食症，导致严重营养不良，甚至危及生命。

　　而且，减肥药并非保健品，作为药物，它有一定的副作用和不良反应，长期服药，会使人体肠胃功能发生紊乱，导致消化不良等。近日，有大约10万名网友在网上对70多种减肥药进行了评价，其中大多数人都亲身使用过所评价的减肥药！从总体而言，大多数网友认为减肥药物的效果不是很好，往往还都出现副作用！滥用减肥药实际上是一种非常危险的自杀行为！

　　根据国家药监局市场流通规则管理介绍，当前减肥药广告中存在三大问题：一是夸大宣传，广告天花乱坠，"药到病除"、"根治"、"一盒见效"、"无效退款"、"保险公司承保"、"确保减肥成功"、"绝不反弹"等不可能的承诺满天飞，厂家个个宛如华佗再世。二是出发点不对，减肥的重心不在健康而在时尚美丽，所以有些实际上并不需要减肥的时尚人士也加入瘦身行列--赶上时尚就是美。三是承诺不实。