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嫩肤“美容餐” 赶跑皱纹消灭色斑(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年11月12日00:40 大洋网-广州日报

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皮肤粗糙无光泽(新浪女性配图,来源:国际在线)

  问题三:皮肤粗糙无光泽

  原因分析:阴血不足,卵巢功能减退等。

  改善方法:多食滋阴养血、清热去火的食物,如竹笋、海参、瘦肉等。多吃新鲜蔬菜水果,如白菜、油菜、西红柿、荠菜、山楂、柠檬等。多食用植物油,如菜油、葡萄籽油、向日葵油、大豆油等。

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