加强手足，细节为妳加分

　　做了漂亮水晶指甲，但是伸出来的双手却满满干荒粗纹，怎样也贵妇不起来，更别提踩着高跟鞋的足跟，是粗纹脱屑的阿婆脚。手足保养绝对是派对装扮加分的关键，努力进行足跟去角质、保养指缘及润泽双手吧！

　　1在指关节面加强去角质按摩，以画小圆的方式轻柔按摩。

　　2容易产生硬皮的指缘，加强软化滋养按摩，早晚随时做。

　　3使用去角质霜或是去角质板，去除足跟硬皮。

　　4利用滋润度强的乳霜，深层修护足部及手部肌肤。

　　心肌美妆产品

　　1.NARS 3D立体灿光修容饼，金色粉末微妙增添肌肤光泽，也能营造仿晒效果。

　　2.Kanebo COFFRET D'OR晶纯亮肌蜜粉，不同肌色都能散发最细致的透亮光泽。

　　3.ettusais东京星愿珠光蜜粉，长时间服贴，痘痘肌也能安心使用。

　　4.GIVENCHY魔幻天使永恒星钻限量香膏，添加大量的星钻微粒，同时散发招牌香氛。

　　5.CHANEL艳阳星沙妆前霜，丝质的凝胶乳霜可大面积使用。

　　6.benefit花样年华变身粉，玫瑰金轻柔蜜粉，散发耀眼光芒。

　　7.EST E LAUDER织情风华焕颜盘，可个别使用两种色调打亮或修容。

　　8.MAJOLICA MAJORCA派对闪耀晶润乳，滑顺细致的香氛身体乳，散发珍珠银光的细致光泽。

　　手足加强保养产品

　　1.Kiehl's极效润泽护手霜，可形成手套般的保护，修护长期干荒的手纹150ml。

　　2.CLINIQUE温润保湿护手霜，可改善缺水现象，并增加指甲亮泽75ml。

　　3.NEUTROGENA护足霜，针对角质层较厚的双足设计，滋润干燥粗糙足部56g。

　　4.L'OCCITANE乳油木甲皮修护霜，可软化硬皮，让手指恢复柔细质感15ml。

　　5.DIOR指甲滋养霜，强化指甲硬度，加速养份渗入吸收10g。

　　6.CLARINS Q弹美足霜，滋润柔软疲惫的双脚，并有止汗干爽的效果125ml。

　　7.AYURA海洋冥想轻足盐，含天然按摩盐粒提供大小粗细不同的按摩感260g。

　　曲线紧实抢救保养

　　身体线条要紧实并非一日可及，但只要妳日日付出20分钟的时间做运动、勤按摩，就能看到最佳紧致效果。派对倒数七天，首先要进行的就是身材紧实保养。

　　线条紧实操

　　针对派对打扮一定会露出来的手臂跟腿部，早晚利用10分钟，藉由有效的局部运动来锻炼肌肉线条，让松软软的线条变紧实。

　　A转转手臂操：紧实修长手臂线条，将蝴蝶袖收起来。

　　Step 1：双手平举，手掌一下一下翻，向两侧延伸拉长。

　　Step 2：手臂保持延伸拉长，手掌左右交换上下翻，感觉上手臂紧实，保持5秒，反覆进行。

　　B侧抬腿画圆操：美化臀腿线条，强化臀腿及腹部核心肌群。

　　Step 1：采跪姿，身体向左倾，手撑住地面保持稳定，右手手肘弯曲扶在头后方，右脚平行向外伸展，以脚尖着地。

　　Step 2：右脚保持延伸向上抬到与臀同高，在空中画小圆6次，回覆原位，换边练习，反覆进行数次。