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3.咖啡
一个没有咖啡的早晨是不可想象的,而你也希望听到咖啡是健康食品。
没错,纯咖啡的确是低卡路里的,但加入咖啡伴侣的咖啡将你带离低卡路里之路。某些咖啡饮料或加入某些调味料的咖啡可能含有大量的热量。
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