警惕:10种“健康”美食让你悄然发胖(组图)(8)

http://www.sina.com.cn 2007年06月22日18:04 三九健康网


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早餐档


 
  8.早餐档

  有些早点摊看起来健康,甚至在包装上印了健康标志,但看看食品配料单上什么摆在最前面就可以揭穿这些包装的谎言。只要摆在最前面的两种或三种配料含大量的果糖,那你就要小心它们含高热量了。而早点档提供的食物恰恰就是这样的。

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