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牛萌萌领舞让你从颈开始性感(组图)

http://www.sina.com.cn 2007年09月26日10:53 《都市主妇》

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首先活动下肩部

　　STEP 1

　　●将胳膊向上向外左右外展，像是盛开的花朵！

　　萌萌指导：首先是活动一下肩部好吗。

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