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牛萌萌领舞让你从颈开始性感(组图)(5)

http://www.sina.com.cn 2007年09月26日10:53 《都市主妇》

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这招可美化手臂线条

　　STEP 5

　　●双手在背后相扣，保持背部的挺拔。

　　萌萌指导：如果感觉困难，可双手抓住一条毛巾来做。可以矫正颈椎脊柱，美化手臂线条。

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