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性感女星最爱三套局部减肥操(组图)(2)

http://www.sina.com.cn 2007年10月11日12:45 39健康网

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瘦腰运动STEP1

　　步骤一：平躺在垫子上，膝盖弯曲，双腿张与肩同宽，双手抱在胸前。

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