25 35 45 女人抗老各有绝招(组图)(3)

35岁胶原蛋白有没有用

　　35岁胶原蛋白有没有用？

　　观点2：胶原蛋白是个好东西，对女人有很多好处，比如维持细胞间的弹性，增加皮肤的弹力并使之细腻有光泽；比如促进新陈代谢，延缓衰老；比如促进钙在骨骼中的沉积，有效防止骨质疏松症等。这么多的好处，真算得上是合格的“时光机”。

　　补充胶原蛋白最好的方法是口服，而且要注意胶原蛋白颗粒不能太大，而且纯度要高。盲目吃胶原蛋白一类的保健品也不一定有效。

　　小编推荐：正确按摩，做足排毒工作。在按摩的过程中，各反射区的穴位能够调节人体机能，缓解疲劳。