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瘦腹：饮食法则 6周拥有平坦小腹(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2008年02月27日15:32 瑞丽女性网
 停止计算卡路里 法则6：停止计算卡路里 在实行肚腩平坦法的过程中，正确的衡量方法是，计算在一个统计周期内，你究竟瘦了多少公斤，或在皮带上做记号，直接记录下尺寸数字的变化，而不要只计算一天下来究竟摄取了多少千卡的热量。
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瘦腹：饮食法则 6周拥有平坦小腹(组图)(6)http://www.sina.com.cn 2008年02月27日15:32 瑞丽女性网
停止计算卡路里 法则6：停止计算卡路里 在实行肚腩平坦法的过程中，正确的衡量方法是，计算在一个统计周期内，你究竟瘦了多少公斤，或在皮带上做记号，直接记录下尺寸数字的变化，而不要只计算一天下来究竟摄取了多少千卡的热量。
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