做足8个保湿好习惯 皮肤想不水嫩都难(组图)

　　文/张晓梅(blog)

　　专家教你8个最有效保湿的日常好好习惯，尝试开始迎接健康水润的肌肤吧。

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喝水，多喝水，还是多喝水(新浪女性配图 来源：国际在线)

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　　选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果：

　　Tips 1：喝水，多喝水，还是多喝水。

　　多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

　　早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。