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趁排卵期局部按摩减肥轻松又有效(组图)http://www.sina.com.cn 2008年03月26日14:49 《Me爱美丽》
排卵期是减肥的有利时期，卵细胞激素作用转强，黄体素激素分泌增加。除了皮肤变糟糕之外，心情也会起伏较大，因此选择具有耐性的运动来调节减肥节奏，有帮于减肥。把家里老式的木质按摩器来减肥，轻松又有效，快来试试吧！ 点击图片 进入下一页
step1 手臂 外侧从手肘向内斜向滚动，内侧从手肘向外斜向滚动，下侧从手肘向肩部直线滚动。
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