牛尔强烈推荐塑身按摩手套 修炼S形(组图)(4)

　　谁都适用：睡前瑜伽10分钟修身

　　把修身融入生活中，让它成为你的生活方式，这才是永葆魅力的王道。瑜伽大师，生活即是修炼，吃饭睡觉也是修炼，这种修身态度我们要好好学习。其实，你只需在每天睡觉前，花10分钟做瑜伽修身，半个月之后，身体会告诉你发生了哪些变化。睡前的瑜伽也无需高难度动作，你只需去除杂念，调整呼吸，慢慢体会身体的放松，血气的运行，心神的平和，就可以简简单单由内而外梳理身体！

　　偷师蔡依林 精油调理“意外”丰胸

　　想要塑造完美S形，当然离不了美胸啦。蔡依林平常一直对自己的身材很有自信，天天用丰胸精油按摩穴道，维持双峰“美而挺”。她透露自己是因为生理期不顺，经常会痛，需要长期靠精油调理，没想到意外获得丰胸效果。小秘诀曝光：用精油早晚按摩、拍打，搭配吃些胶质的东西，能使上围日见膨胀。精油专家介绍，成分含有玫瑰、红没药、水解骨胶原精华、天竺葵、甜杏仁油、依兰、月见草油、肉桂、熏衣草油等都有不错的丰胸效果。