水美人的全天水分补充计划(组图)(5)

　　用温水彻底清洁面部的肌肤

　　6：00pm

　　下班回家喝第7杯水，然后用温水彻底清洁面部的肌肤，用滋润乳充分滋润肌肤。

　　9：00pm

　　距睡前两个半小时，喝第8杯水，这样就可以避免第二天早晨眼部浮肿及眼袋现象的产生。晚上10点前是肌肤状态相对平衡期，可做补水保湿面膜，也可根据肌肤状况的需要做彻底清洁面膜、补充营养面膜、恢复弹力面膜或去皱面膜。睡前再次用温水洗脸，涂上营养晚霜，一段时间后，你会惊喜自己也拥有了水灵灵的细嫩皮肤。