5大体坛美女护肤保养各有绝招(组图)(3)

　　世界冠军莫慧兰：爱吃辣怎么保养肌肤

　　莫慧兰说，我是广西人，老是吃辣的，所以经常会长痘。我觉得最重要的还是清洁，每天回家先清洁皮肤，多上一些保湿的，还有一个很重要的是锻炼，可以让你的皮肤永久的保持青春、有弹性，不过我好想已经很长时间不锻炼了，因为出汗之后新陈代谢快一些，而且睡觉对女孩子也是很重要的，一般的女孩子在晚上11-12点睡觉是让皮肤保养的最好时机。而且我觉得吃很重要，向在四川的女孩子，生活的环境很湿润，吃辣椒就没有关系，但是在北京吃了辣椒，再吃上火的就会把发起来。