跳水皇后伏明霞：睡眠是美容的良药
清秀的面容曾迷倒无数人
昔日跳水皇后伏明霞说：“作为一个女孩子，简单就是美。我从来不爱化妆，亦不跟潮流，我觉得自然一点比较好。”
伏明霞认为在保养上保持个人清洁是最基础的。“有了孩子以后，我就改变了个人的作息时间，晚上早早地陪女儿睡觉，早上起来一定先洗个热水澡，这样一天都会清清爽爽。”
自信优雅的笑容
每天她都会抽出15分钟做锻炼，舒展一下身体。如举举哑铃，做做仰卧起坐，尤其改不了的就是她还是那么喜欢水，喜欢在水里做运动。“因为运动，使我每晚睡得都很香，我相信充足的睡眠是美容的良药。”
编辑：Kitty
